कीटोन स्ट्रिप्स को सही ढंग से पढ़ें

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कीटोन स्ट्रिप्स

कीटोन स्ट्रिप्स क्या हैंमैं यहां कीटोन स्ट्रिप्स पढ़ने के सटीक तरीके समझा रहा हूं।

एक कीटोन पट्टी मूत्र में कीटोन की उपस्थिति का पता लगाने के लिए एक छोर पर एक छोटे प्रतिक्रियाशील क्षेत्र के साथ एक पतली प्लास्टिक पट्टी है।

इन स्ट्रिप्स को कीटो स्ट्रिप्स या कीटोन टेस्ट स्ट्रिप भी कहा जाता है। एक साधारण कीटोन स्ट्रिप कलर चार्ट के साथ मिलान करके कीटोन स्ट्रिप्स को पढ़ना आसान है। 

कीटोन पट्टी परिणाम रंग अलग हैं के रूप में मैच के लिए आसान कर रहे हैं। 

जब आप लंबे समय तक लो कार्ब डाइट फॉलो करते हैं तो इससे यूरिन और ब्लड में कीटोन्स बढ़ जाते हैं।

खासकर जब आप कीटो डाइट प्लान पर होते हैं या कभी-कभी एटकिंस डाइट प्लान करते हैं तो शरीर में फैट का इस्तेमाल शुरू होता है क्योंकि एनर्जी का मुख्य स्रोत और कीटोन्स का उत्पादन होता है । 

आमतौर पर, शरीर ऊर्जा के मुख्य स्रोत के रूप में ग्लूकोज का उपयोग करता है। आपको चीनी और कार्बोहाइड्रेट से ग्लूकोज मिलता है जिसे आप खाते हैं।

कीटो आहार आपके शरीर की चर्बी को जलाने के सर्वोत्तम तरीकों में से एक है और ऊर्जा के लिए कीटोन्स का उत्पादन किया जाता है।

यह जानने के लिए कि क्या आप इस स्टेज में हैं, जिसे कीटोजेनेसिस भी कहा जाता है, तो आप कीटोन यूरिन स्ट्रिप्स का इस्तेमाल कर सकते हैं । 

कीटोन स्ट्रिप्स कैसे काम करते हैं?

सरल शब्दों में, इन स्ट्रिप्स उनके टिप पर प्रतिक्रियाशील एजेंटों है । जब यह मूत्र के साथ प्रतिक्रिया करता है तो यह मूत्र में कीटोन की एकाग्रता के आधार पर रंग बदलता है। जैसे-जैसे शरीर बढ़ता है और पूरी तरह से ऊर्जा के मुख्य स्रोत के रूप में कीटोन्स में शिफ्ट होता है, अधिक कीटोन्स का उत्पादन होता है। इस प्रकार कीटोन मूत्र स्ट्रिप्स के साथ, आप अपने वसा जलने की प्रगति भी जान सकते हैं।

कीटोन स्ट्रिप परिणामों का मिलान कंटेनर पर प्रदान किए गए कीटोन रंग चार्ट से किया जा सकता है।

कीटोन स्ट्रिप्स रंग चार्ट

कीटोन स्ट्रिप कलर चार्टकीटोसिस पट्टी किस रंग की होनी चाहिए?

आमतौर पर एक कीटो कलर चार्ट पर 7 अलग-अलग रंग होते हैं। यह चार्ट कीटोन यूरिन स्ट्रिप कंटेनर पर प्रिंट किया गया है।

सरल शब्दों में, आप इसे शून्य से उच्चतम तक पढ़ सकते हैं क्योंकि रंग काला हो जाता है

यदि रंग में कोई परिवर्तन नहीं है या यह चार्ट पर सबसे हल्का रंग है तो इसका मतलब है कि आपका शरीर अभी भी कार्बोहाइड्रेट और ग्लूकोज को ऊर्जा के मुख्य स्रोत के रूप में उपयोग कर रहा है।

यदि यह दूसरा सबसे हल्का रंग है तो आप आश्वस्त हो सकते हैं कि आपके शरीर में कीटोन्स के उत्पादन की प्रक्रिया शुरू हो गई है।

सबसे काला रंग आपके शरीर के भीतर एक पूर्ण कीटोजेनेसिस प्रक्रिया का प्रतिनिधित्व करता है और आपका शरीर अब कीटोन्स का उपयोग कर रहा है न कि ग्लूकोज को ऊर्जा के स्रोत के रूप में।

कीटोन स्ट्रिप्स का उपयोग कैसे करें

कीटोन स्ट्रिप्स पढ़ने के लिए नीचे दिए गए दिशानिर्देश का पालन करें।

  1. यदि आप इन स्ट्रिप्स का परीक्षण करना चाहते हैं, तो कीटोसिस को तेजी से प्राप्त करने के लिए कीटो आहार सीखें और उनका पालन करें। यदि आप कीटो या एटकिंस आहार का पालन नहीं कर रहे हैं, तो अधिकांश लोगों के शरीर में कीटोन्स का नगण्य स्तर होगा। 
  2. परीक्षण करने के लिए एक कप में पेशाब करें।
  3. लगभग 40 सेकंड के लिए मूत्र कप में पट्टी डुबकी दें या उत्पाद बॉक्स पर निर्देश पढ़ें।
  4. रिएजेंट और रंग विकसित करने के लिए कुछ समय के लिए प्रतीक्षा करें। दी गई अवधि के बाद आप कीटोन पट्टी परिणाम देख सकते हैं। 
  5. एक बार पट्टी पर रंग विकसित होने के बाद, बोतल पर रंग चार्ट के साथ रंग से मेल खाते हैं। मूत्र में कीटोन्स के सटीक या सबसे करीबी उपाय के लिए इसे निकटतम रंग से मिलान करें।
  6. परीक्षण के बाद पट्टी का निपटान करें।

आप मूत्र परीक्षण के लिए कीटोन स्ट्रिप्स को अधिक सटीक रूप से कैसे पढ़ते हैं?

एक अध्ययन के अनुसार, दिन का पहला मूत्र या रात के खाने के बाद परीक्षण के लिए सबसे अच्छा उपयोग करना है। इस समय मूत्र में कीटोन्स का उच्चतम और पता लगाने योग्य स्तर होगा। 

दिन के अन्य समय यह एक सटीक पढ़ने नहीं हो सकता है।

अधिक सटीक परिणामों के लिए, इन सुझावों का पालन करें:

  • सीधे सूरज की रोशनी या नमी के लिए स्ट्रिप्स का पर्दाफाश न करें।
  • सुनिश्चित करें कि स्ट्रिप्स को बाहर निकालने के बाद टोपी को कसकर बदल दिया जाता है
  • विभिन्न परीक्षण विधियों का उपयोग करें। लोगों को अलग परिणाम देखा है जब मूत्र कप में पट्टी सूई से सीधे पट्टी पर पेशाब । आप स्ट्रिप्स के विभिन्न ब्रांडों का भी उपयोग कर सकते हैं।
  • अपनी उंगलियों से परीक्षण क्षेत्र को न छुएं।
  • सुखाने वाले रिएजेंट या डिसेकेंट को न हटाएं।
  • स्ट्रिप्स की एक्सपायरी डेट चेक करें।

कीटोसिस के लिए एक अच्छा कीटोन स्तर क्या है?

यदि आप अपना वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं, तो 1.5-3 mmol/L कीटोन्स का इष्टतम स्तर है। अगर रीडिंग इससे कम है तो इसे ट्रेस राशि माना जाता है। 

कीटोन स्ट्रिप्स कितने सही हैं?

कीटोन का स्तर दिन के समय के अनुसार अलग-अलग रहता है। कीटोन स्ट्रिप्स पुष्टि करने का एक सरल तरीका है यदि आप कीटोसिस की स्थिति में हैं। परिणाम स्ट्रिप्स और पेशाब के समय के आधार पर भी भिन्न हो सकते हैं।

यूरिन स्ट्रिप की तुलना में ब्लड और सांस की जांच ज्यादा सटीक होती है। मानवीय त्रुटियों की बहुत कम संभावनाएं हैं

मधुमेह के लिए कीटोन स्ट्रिप्स कैसे पढ़ें

मधुमेह में कीटोन स्ट्रिप्सकीटोन स्ट्रिप्स बॉक्स के लिए अलग से ग्लूकोज कलर चार्ट है।

मधुमेह केटोएसिडोसिस मधुमेह रोगियों में इस स्थिति का नाम है। शरीर इंसुलिन पैदा करने में असमर्थ है और इस तरह ग्लूकोज को जलाया नहीं जा सकता है।

शरीर एक ऊर्जा स्रोत के रूप में वसा का उपयोग शुरू होता है। इस स्थिति में रक्त शर्करा के स्तर के साथ-साथ कीटोन का स्तर भी बढ़ जाता है।

यह मधुमेह कीटोएसिडोसिस का एक गप्पी संकेत है।

कीटोन और ग्लूकोज के साथ एक कीटोन मूत्र पट्टी आप आसानी से इस स्थिति का पता लगाने में मदद कर सकते हैं। कंटेनर बॉक्स में दोनों चार्ट हैं। एक शुगर लेवल के लिए है और दूसरा कीटोन लेवल के लिए।

यदि आप दोनों स्तरों को उच्च पाते हैं तो आपको तुरंत एक चिकित्सा पेशेवर से परामर्श करना चाहिए।

क्या कीटो डाइट से डायबिटिक कीटोएसिडोसिस हो सकता है?

यदि आपका शरीर इंसुलिन पैदा करता है तो आपको कीटोएसिडोसिस के बारे में चिंता नहीं करनी चाहिए। मधुमेह कीटोएसिडोसिस आमतौर पर टाइप 1 मधुमेह रोगियों के साथ होता है।

के रूप में उनके शरीर इंसुलिन का उत्पादन नहीं करता है शरीर ऊर्जा के लिए ग्लूकोज जला नहीं कर सकते । तो शरीर वसा जमा करने के लिए पर स्विच और ऊर्जा के लिए वसा का उपयोग शुरू होता है। इस प्रकार, इस प्रक्रिया में कीटोन्स का उत्पादन किया जाता है।

जैसा कि कीटोएसिडोसिस का पता लगाने के लिए सबसे अच्छा संकेत ऊपर उल्लेख किया गया है, कीटोन स्ट्रिप्स पर रंगों से मेल करना है। यह उच्च ग्लूकोज स्तर के साथ-साथ उच्च कीटोन स्तर दिखाएगा।

सामान्य परिस्थितियों में जब आप कीटो डाइट पर होते हैं तो ग्लूकोज का स्तर कम होता है और कीटोन का स्तर अधिक होता है।

कीटोन्स को पढ़ने के अन्य आसान तरीके

कीटोन्स पढ़ने के लिए कई अन्य तरीके हैं।

सबसे सरल और सबसे सटीक तरीकों में से एक रक्त कीटोन के स्तर को पढ़ने के लिए इलेक्ट्रॉनिक गैजेट का उपयोग करना है। कीटोन पट्टी के परिणाम उपकरण पर प्रदर्शित होते हैं।

आपको बस दर्द रहित सुई पेन से अपनी उंगली को चुभने की जरूरत है और इसका इस्तेमाल कीटोन्स पढ़ने के लिए करना चाहिए।

कीटो यूरिन स्ट्रिप्स कहां से खरीदें?

आप आसानी से ऑनलाइन यूरिन कीटोन स्ट्रिप्स खरीद सकते हैं। 

इन स्ट्रिप्स को ऑनलाइन खरीदने से पहले ऑफ़र के लिए देखें क्योंकि बाजार में प्रतिस्पर्धा का एक बड़ा सौदा है और हर कंपनी वफादार ग्राहकों के लिए अपने उत्पाद को धक्का देना चाहती है।