कीटोजेनिक आहार – एक पूर्ण गाइड

यह क्या है?  |  कैसे पालन करें ।  विविधताएं ।  कैसे जांच करें ।  जोखिम और लाभ । मधुमेह में । मधुमेह कीटोएसिडोसिस ।  साइड इफेक्ट कम करें ।  दीर्घकालिक प्रभाव कीटोजेनिक आहार, आहार योजनाओं की दुनिया में नवीनतम चर्चा, एक उच्च वसा, कम कार्ब आहार है। कीटो डाइट प्लान …

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कीटोन स्ट्रिप्स को सही ढंग से पढ़ें

कीटोन स्ट्रिप्स मैं यहां कीटोन स्ट्रिप्स पढ़ने के सटीक तरीके समझा रहा हूं। एक कीटोन पट्टी मूत्र में कीटोन की उपस्थिति का पता लगाने के लिए एक छोर पर एक छोटे प्रतिक्रियाशील क्षेत्र के साथ एक पतली प्लास्टिक पट्टी है। इन स्ट्रिप्स को कीटो स्ट्रिप्स या कीटोन टेस्ट स्ट्रिप भी …

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पेलियो आहार-अब अपने मोटापे में कटौती

आहार और पोषण मशहूर न्यूट्रिशनिस्ट हटलिन के मुताबिक, पैलियो डाइट ज्यादा फैट वाली मीट डाइट नहीं है, बल्कि इसके बदले यह सब्जियों पर ज्यादा बेस्ड होती है। पैलियो आहार फल, सब्जियां, मछली, अंडे, मांस, आदि जैसे खाद्य पदार्थ खाने का सुझाव देता है क्योंकि हमारे पुरापाषाण पूर्वजों ने खाया होगा। …

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पेट फैट से छुटकारा पाने के 6 तरीके

हम में से ज्यादातर शरीर के एक हिस्से से वसा खोना चाहते हैं और यही पेट क्षेत्र है। कहा जाता है कि पेट की चर्बी सबसे पहले जमा होती है। यह भी पिछले छोड़ने के लिए जब आप अपने शरीर से अतिरिक्त वजन कम करने की कोशिश कर रहे हैं। …

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