keto diet plan for weight loss

Keto Diet

Keto diet is a high-fat, low-carb and medium-protein diet that starts the process of ketosis in the body in which the body starts using the stored fat to generate energy. A keto diet if followed consistently without any cheat days can be a successful method to lose weight. Any inconsistency …

Know MoreKeto Diet

बेस्ट डाइट प्लान कैसे चुनें

“मैं तेजी से वजन कम कर सकते हैं?” हम हर दिन बड़ी संख्या में लोगों से यह सवाल सुनते रहे हैं । भले ही बड़ी संख्या में बेहतरीन आहार योजनाएं उपलब्ध हैं, लेकिन आपके लिए सबसे अच्छा चुनना काफी मुश्किल है। हर किसी के लिए कोई एक आकार फिट बैठता …

Know Moreबेस्ट डाइट प्लान कैसे चुनें

टाइप २ डायबिटीज को रिवर्स कैसे करे

मधुमेह टाइप 2 कैसे रिवर्स करे – मेरा अनुभव

मधुमेह टाइप 2 कैसे रिवर्स करे, ये सिर्फ और सिर्फ मेरा अनुभव बता रहा हु. किसी भी हालत में ये क्लेम नहीं कर रहा की आपको भी ऐसा  करना चाहिए। आप अपने चिकित्सक से परामर्श ले सकते है या स्वविवेक से निर्णय ले सकते  है. में सिर्फ वो लिख रहा …

Know Moreमधुमेह टाइप 2 कैसे रिवर्स करे – मेरा अनुभव

वजन घटाने के लिए अंडा आहार

वजन घटाने के लिए अंडा आहार उच्च प्रोटीन और कम कार्ब्स के साथ एक तरह की कम कैलोरी वाली डाइट है। अंडे इस आहार का मुख्य घटक हैं जो प्रोटीन का मुख्य स्रोत हैं। आपको इस आहार के कुछ बदलाव मिल सकते हैं। सरल संस्करण में दिन के दौरान खाने …

Know Moreवजन घटाने के लिए अंडा आहार

egg diet for weight loss

Egg Diet for Weight Loss

Egg diet for weight loss is a kind of low-calorie diet with high proteins and low carbs. Eggs are the main component of this diet which are the main source of protein. You may find some variations of this diet. The simple version will have only eggs to eat during …

Know MoreEgg Diet for Weight Loss

5 सर्वश्रेष्ठ आहार वजन कम करने की योजना

वजन कम करने के लिए कई डाइट प्लान हैं। आज लोगों को सबसे आम समस्या का सामना करना पड़ता है वजन घटाने। लगभग हर कोई एक साधन या किसी अंय द्वारा वजन कम करने की कोशिश कर रहा है । वजन कम करने का सबसे सरल तरीका कुछ डाइट में बदलाव …

Know More5 सर्वश्रेष्ठ आहार वजन कम करने की योजना